Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή για μετά το φαγοπότι των γιορτών

Δώστε ανάσες στον οργανισμό σας για την Πρωτοχρονιά Δεν είμαστε από αυτούς που θα σας πούνε κάντε δίαιτα τα Χριστούγεννα. Μπορείτε να έχετε μια μικρή διατροφική απελευθέρωση την παραμονή,…

Αλλάξτε διάθεση με... φοντί τυριών

Η βιταμίνη Β12 ανεβάζει τα επίπεδα ενέργειας Αν νιώθετε μοναξιά και τη διάθεσή σας να πέφτει τους χειμερινούς μήνες, όταν ο καιρός δε μπορεί να σταθεί «σύμμαχός» σας και να σας ανεβάσει…

10 πράγματα που αξίζει να αφήσετε πίσω σας πριν από το τέλος του χρόνου

Καθώς μπαίνουμε στην τελική ευθεία του 2014, ίσως ήδη διαισθάνεστε την αλλαγή που επέρχεται. Ο Δεκέμβριος είναι ένας σημαντικός μήνας, διότι θέτει τη βάση για το επόμενο έτος. Χρησιμοποιήστε…

Πότε είναι η σωστή στιγμή να πείτε στο παιδί σας την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη;

Καθώς οι ημέρες των εορτών πλησιάζουν, πολλοί γονείς έρχονται αντιμέτωποι με μεγάλες απορίες μικρών παιδιών, όπως πού ζει ο Άγιος Βασίλης, πώς θα μπει στο σπίτι μας αφού δεν έχουμε καμινάδα…