ΥΓΕΙΑ

Μύθος είναι, σύμφωνα με γερμανούς επιστήμονες, ότι ένα καλό πρωινό κρατά το στομάχι γεμάτο και βοηθά στη μείωση πρόσληψης θερμίδων την υπόλοιπη ημέρα. Αποτέλεσμα: το «καλό» πρωινό παχαίνει.…

Κάθε χρόνο στα γενέθλιά σας, σάς πιάνει πανικός που τα χρόνια περνούν; Διαβάστε με ποιους τρόπους, θα τα εκατοστήσετε! Ο, καταγεγραμμένα, γηραιότερος άντρας αυτή τη στιγμή στη γη είναι ο…

Η ουσία του κρασιού ενεργοποιεί έναν αρχαίο εξελικτικό μηχανισμό του οργανισμού ενάντια στις γενετικές βλάβες της Θεοδώρας Τσώλη Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο…

Όλοι γνωρίζουμε ό,τι οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι ευχάριστες και λαμπερές. Όμως, θα περάστε ακόμα πιο όμορφα, εάν την επόμενη μέρα που ξυπνήσετε, δεν νιώθετε σαν «ζόμπι». Συνήθως, αυτό…

Το να είναι κανείς γονιός μπορεί να είναι η μεγαλύτερη χαρά αλλά και τόσο δύσκολο ταυτόχρονα. Όποιος είναι γονιός, γνωρίζει πολύ καλά ότι δεν είναι πάντοτε όλα μέλι γάλα. Τα παιδιά κάνουν…

Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να βγούμε έξω και να διασκεδάσουμε. Το ρεβεγιόν αλλά και τα διάφορα πάρτι των Χριστουγέννων είναι αφορμές για να δούμε τους φίλους και τους συγγενείς αλλά και…

Οι κολλητοί σας φίλοι, αυτοί που ξέρετε από τα παιδικά ή τα νεανικά σας χρόνια είναι αυτοί που σας ξέρουν καλύτερα από τον καθένα. Σας έχουν δει στα πάνω και στα κάτω σας και σας έχουν…

Η σοκολάτα μπορεί να έχει (και) αντιβηχικές ιδιότητες, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της φαίνεται να καταπολεμά τα συμπτώματα τόσο του οξέος όσο και…

Η Coco Chanel είπε κάποτε: «Αν είσαι στεναχωρημένη, ή χωρισμένη, ντύσου όμορφα, βάλε έξτρα κραγιόν και... επίθεση». H μεγάλη Coco Chanel ήξερε αρκετά πράγματα για χωρισμούς και στεναχώριες.…

Η προστασία της καρδιάς είναι μια υπόθεση ζωτικής σημασίας, και, η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρόληψης. Η γιόγκα ίσως είναι ένας καλός τρόπος προστασίας της υγείας της καρδιάς,…