κιλά

Ένα από τα ζητήματα που απασχολούν ιδιαιτέρως γυναίκες αλλά και άντρες είναι το πώς να μην παχαίνουν και να διατηρούν σταθερά τα κιλά τους. Ακολουθούν μερικές ιδιαιτέρως χρήσιμες συμβουλές…

Τη δική της απάντηση σε σχέση με τα κακεντρεχή σχόλια ορισμένων, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για τα κιλά της, δίνει η Έλενα Παπαρίζου μέσω της εκπομπής του ΑΝΤ1 «The 2Night Show»,…

Tην δημοσιογράφο Αντιγόνη Πάντα Χαρβά φιλοξένησε ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής”. Η δημοσιογράφος μίλησε με αφοπλιστική ειλικρίνεια για το σωματικό της βάρος και τη…

Την πρώτη της δημόσια εμφάνιση μετά τη γέννηση του μικρού Άρτσι, έκανε το περασμένο Σάββατο, στο Λονδίνο, η νέα Δούκισσα του Σάσεξ, κατά κόσμον  Μέγκαν Μάρκλ, για να συμμετάσχει μαζί με…

«Συγχαρητήρια» και «μπράβο» για τη φυσική εμφάνιση της, μαζί με ένα νέο κύμα αγάπης εισπράττει η Μέγκαν Μαρκλ, μετά την προβολή του video, με το οποίο ο Πρίγκιπας Χάρι και η ίδια παρουσίασαν…

Το θέμα δεν ήταν το αυταπόδεικτο, πως  έχω πάρει κιλά. Η ιστορία ήταν στον χλευασμό, στα γέλια, στην ειρωνεία». Για τα κιλά που έχει πάρει, και τις αντιδράσεις που αντιμετώπισε, μίλησε η…

Στα κιλά  «επνιξε» την γοητεία του, ο  Τζακ Νίκολσον, που- μάρτυρας ο φακός- μεγαλώνει πολύ...άσχημα. Ο  ηθοποιός των τριών Οσκαρ εθεάθη πριν μερικές εβδομάδες στο γήπεδο με τον γιο του, …

Η Ελεάννα Τρυφίδου μίλησε για τον στόχο της να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά. Περιέγραψε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και δεν δίστασε να δημοσιεύσει φωτογραφία της με το πριν και το μετά.…

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Όμως, μια έρευνα έδειξε…

Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό. Πρώτα πρέπει να το πιστέψετε και να το θελήσετε πραγματικά. Με την σωστή ψυχολογία  μπορείτε να μειώσετε την επιθυμία σας για…