ΥΓΕΙΑ

Γνωρίζουμε πως το υπερβάλλον βάρος στην παιδική ηλικία ΔΕΝ γίνεται… μπόι! Αντιθέτως, η παιδική παχυσαρκία πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα και με το σωστό τρόπο. Ποια δίαιτα ταιριάζει,…

Ένα απλό τεστ μπορεί να σας οδηγήσει στον απόλυτο έρωτα και να δημιουργήσει την οικειότητα και την ηδυπάθεια που ευδοκιμεί σε όλες τις ρομαντικές σχέσεις. Το μονοπάτι για την αληθινή…

Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε…

Στην εποχή μας η αϋπνία είναι σύνηθες φαινόμενο που τείνει να πάρει διαστάσεις μάστιγας. Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν για πολλούς και διάφορους λόγους, όπως το άγχος, η υπερένταση…

Ο καφές, η μπύρα, οι πιπεριές τσίλι είναι μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα τροφών που απεχθανόμαστε ως παιδιά και δεν χορταίνουμε ως ενήλικες. Το εύλογο ερώτημα που προκύπτει είναι γιατί…

Διπλάσιοι θάνατοι μπορούν να αποδοθούν στην έλλειψη σωματικής άσκησης από ό,τι στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Όμως ένα…

Η θετική σκέψη και η αισιοδοξία είναι τα βασικά συστατικά για να ξεκινήσει καλά η μέρα μας. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας το πρωί και ξεκινήστε δυνατά την καθημερινότητα σας. Παρακάτω…

Οι άνθρωποι που βλέπουν αισιόδοξα τη ζωή έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, που έκαναν τη…

Σύμφωνα με δερματολόγους Μπορεί τα smartphones να είναι απαραίτητα για τους περισσότερους, σύμφωνα με βρετανούς δερματολόγους όμως προκαλούν  ρυτίδες γύρω από το λαιμό και σακούλιασμα του…

1. Υπάρχει ένας μονάχα ορισμός για την επιτυχία Και μάλιστα, ο ορισμός αυτός περιλαμβάνει μία επιτυχημένη καριέρα, μεγάλο σπίτι, τέλειο σώμα, έναν επιτυχημένο γάμο και ετήσιες διακοπές σε…