ΥΓΕΙΑ

Αισιόδοξα είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες. Αυτού του είδους η διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα…

Τη γυμναστική σε ανοιχτούς δημόσιους χώρους συνεχίζει να προωθεί η MCHtraining, μέσω της δράσης της «ΕΛΑ ΚΙ ΕΣΥ!». Στο πλαίσιο αυτής της δράσης, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να…

Ο Μάρτης είναι ένας καλός μήνας για να ξεκινήσεις διατροφή, αν στα αλήθεια θέλεις να έχεις μέχρι το καλοκαίρι θεαματικά αποτελέσματα. Είναι δύσκολο να το πιστέψεις, αλλά σύντομα θα φοράς…

Σε εξαγγελίες για προσλήψεις και μέτρα στον χώρο της Υγείας θα προβεί την επόμενη εβδομάδα ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, όπως αποκάλυψε στον τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤ1, ο Υπουργός Υγείας,…

Και όμως, προλαβαίνεις να αποκτήσεις τα πολυπόθητα 6 pack μέχρι το Καλοκαίρι, αν βάλεις στην ζωή σου  τις παρακάτω ασκήσεις. Πρόκειται ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί…

Οι άντρες σπάνια χρησιμοποιούν τα στοιχεία της προσωπικότητάς τους για την καλύτερη ποιότητα ζωής! Εμείς βρήκαμε 9 λόγους για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας! 1. ΘΥΜΟΣ Το να…

Ποιες είναι οι ηλικίες ορόσημο στην ζωή μιας γυναίκας; Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει σε ποιες ηλικίες οι γυναίκες κάνουν τα σημαντικότερα βήματα της ζωής τους. Τα 34 θεωρείται η καλύτερη…

Ανεύρυσμα ονομάζεται η μη φυσιολογική διόγκωση που σχηματίζεται σε τμήμα κάποιας αρτηρίας. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα τοιχώματα της αρτηρίας είναι παχιά και δυνατά, ώστε να μπορούν να…

Παρά τα όσα λέγονται για τα junk food, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που, αν και συγκαταλέγονται σε αυτά, σήμερα εμπίπτουν στην κατηγορία των «υγιεινών τροφίμων». 1. Τσιπς Τα πατατάκια που…

Ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Φυματίωσης έχει καθιερωθεί η 24η Μαρτίου, με σκοπό να υπενθυμίζει σε όλο τον κόσμο ότι το πρόβλημα της φυματίωσης εξακολουθεί να υπάρχει και θα πρέπει να…