ΥΓΕΙΑ

Η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 13 Οκτωβρίου και είναι αφιερωμένη στη νόσο της θρόμβωσης, και στις σοβαρές επιπτώσεις υγείας που μπορεί αυτή να προκαλέσει, όταν δεν…

Η «στρατιωτική δίαιτα» ή η «δίαιτα των 3 ημερών» είναι ένα καθημερινό πρόγραμμα γευμάτων 1500 θερμίδων που εγγυάται απώλεια βάρους. Με τη στρατιωτική δίαιτα μπορείς να χάσεις έως και 2,5…

Ποιες είναι οι συνήθειες που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη σχέση σας με τον σύντροφό σας; Οι κακές συνήθειες στις σχέσεις επηρεάζουν αρνητικά τους άλλους και δημιουργούνται…

Άνδρες και γυναίκες δεν παρουσιάζουν το ίδιο προσδόκιμο ζωής. Αυτό είναι γνωστό εδώ και χρόνια, από πλήθος μελετών. Οι λόγοι που δημιουργούν αυτό το ηλικιακό χάσμα όμως, μόλις αρχίζουν να…

Υπάρχουν μέρες μέσα στον χρόνο ή και στον μήνα, όπου δεν σταματάτε να τρώτε. Σας πιάνει μια ακαταλόγιστη μανία για φαγητό, η οποία δεν ξέρετε από που προέρχεται. Κι, όμως, αυτή η…

 Το είχες σκοπό να τρέξεις 5 χιλιόµετρα σήµερα, αλλά µε την οικογένεια, τη δουλειά και τις κοινωνικές υποχρεώσεις, απλά δεν τα κατάφερες. Ή ίσως διαπίστωσες πως η βραδινή άσκηση επηρεάζει…

Ένας στους τρεις άντρες στη Κίνα θα πεθάνει πρόωρα από επιπτώσεις του καπνίσματος αν η πλειοψηφία των νεαρών καπνιστών δεν σταματήσει να καπνίζει, ανακοίνωσαν ερευνητές βάσει έρευνας. Ο…

Η φαρμακευτική πολιτική των τελευταίων χρόνων παρότι μείωσε και σωστά την υπέρογκη δημόσια φαρμακευτική δαπάνη, την ίδια στιγμή αύξησε υπέρμετρα την οικονομική επιβάρυνση των πολιτών και, το…

Η 8η Οκτωβρίου αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα Αυγού και έχεις πολλούς λόγος για να εντάξεις το αυγό στη διατροφή σου, όσο κι αν αυτό έχει κατηγορηθεί. Και όμως μπορείς να το εντάξεις στο…

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα…