ΥΓΕΙΑ

Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και οι μαθητές μπαίνουν σιγά-σιγά σε ρυθμούς διαβάσματος και προετοιμασίας για εξετάσεις. Η απόδοση του μαθητή στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά…

Για αρκετά χρόνια είχε επικρατήσει ο μύθος ότι το κροτάλισμα των δακτύλων συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο αρθρίτιδας. Αρκετές επιστημονικές μελέτες, η πιο πρόσφατη από τις οποίες…

Ο πόνος, έχει τον τρόπο του να σε αλλάζει. Σε κάνει να βλέπεις αλλιώς την ζωή και να κοιτάς κατάματα τους γύρω σου. Κάπως έτσι λοιπόν, εκείνοι που συνάντησαν στη ζωή τους πολλές απώλειες,…

Το ασβέστιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο για τα οστά, τη λειτουργία του εγκεφάλου, των μυών και της καρδιάς. Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου στην παιδική ηλικία κρίνεται από τους…

Μήπως στο ξενοδοχείο που μείνατε κατά τις καλοκαιρινές σας διακοπές δεν υπήρχε στο μπάνιο θήκη για να τοποθετήσετε την οδοντόβουρτσά σας; Το παρακάτω tip θα σας σώσει σε αντίστοιχη…

Οι κοιλιακές κράμπες, το αίσθημα βάρους και οι πόνοι της περιόδου δυσκολεύουν για μερικές μέρες κάθε μήνα τη ζωή κάθε γυναίκας, εμποδίζοντάς την να εργαστεί, να γυμναστεί και φυσικά να…

Αν περιμένετε παιδί, γνωρίζετε ήδη ότι θα πρέπει να τρέφεστε υγιεινά, να κάνετε ήπια άσκηση και φυσικά να είστε συνεπείς στα ραντεβού με τον γιατρό σας, στο πλαίσιο του προγεννητικού…

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός…

Δεν μπορείς να κόψεις το καθημερινό ποτό και φοβάσαι για την υγεία σου; Καλά θα κάνεις να αρχίσεις επισκέπτεσαι συχνότερα το γυμναστήριο. Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με…

Ο πόνος είναι σίγουρα μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουμε να απαλλαγούμε το ταχύτερο δυνατό. Όταν πρόκειται ωστόσο για κάτι απλό, όπως ο πονοκέφαλος ή ένας ήπιος…