ΥΓΕΙΑ

Οι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά ταιριάζουν μεταξύ τους και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Αυτά, τα λεγόμενα «δυναμικά» διατροφικά ζευγάρια έχουν όχι μόνο για…

Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 έχουν τα παιδιά που βρίσκονται καθημερινά για περισσότερες από τρεις ώρες μπροστά σε μια μικρή η μεγάλη οθόνη. Στην διαπίστωση αυτή προέβη μια…

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία με βασικότερους το αυξημένο κοιλιακό λίπος, την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση και την αντίσταση στην…

Οι έγκυες γυναίκες που επιλέγουν να κάνουν δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να φέρουν στον κόσμο ένα παιδί το οποίο κατά την διάρκεια της ζωής…

Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές που ναι μεν χορταίνουν τον οργανισμό…

Ένα συστατικό που κρατά νέους τους νευρώνες του εγκεφάλου, προστατεύοντας το πολύτιμο αυτό όργανο από τη γήρανση μακροπρόθεσμα, ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες από το ερευνητικό…

Έχεις αποξενωθεί με τον σύζυγό σου; Ασφυκτιάς; Ψάχνεις για κάτι καινούριο στην ζωή σου; Μην αργείς... Μπες στα social media και φλέρταρε. Άλλωστε και τα στοιχεία του Ινστιτούτου Ψυχικής και…

Οι επιλογές του άντρα όταν θα βγει ραντεβού για φαγητό με μια γυναίκα αποκαλύπτουν εάν έχει πραγματικό ερωτικό ενδιαφέρον γι’ αυτήν! Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης…

Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχώρησαν Ελληνίδες ερευνήτριες στις ΗΠΑ μετά από πειράματα σε ποντίκια, εντοπίζοντας μία ορμόνη που εκκρίνεται από τα κύτταρα των οστών και η οποία μπορεί να…

Δώδεκα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πιο «βρώμικα» από όλα τα άλλα. Μπορεί να ακούγεται παράλογο αλλά ναι, είναι η αλήθεια. Σύμφωνα με έρευνες τα 12 από τα πιο μολυσμένα φρούτα…