junk food

Το να νιώθουμε διαρκώς ένα  αίσθημα πείνας, αποτελεί ένδειξη ότι θα πρέπει να αναθεωρήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Υπάρχουν δηλαδή τροφές που αντί να μας χορταίνουν, μας «ανοίγουν»…

Τα ανθρακούχα ποτά, τα ζαχαρωτά και το πρόχειρο φαγητό συχνά κατηγορούνται ότι ευθύνονται για τα υψηλά επίπεδα της παχυσαρκίας στις ΗΠΑ. Μία νέα όμως έρευνα έδειξε ότι στην πραγματικότητα η…

Παρά τα όσα λέγονται για τα junk food, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που, αν και συγκαταλέγονται σε αυτά, σήμερα εμπίπτουν στην κατηγορία των «υγιεινών τροφίμων». 1. Τσιπς Τα πατατάκια που…

Γλυκά, χάμπουργκερ, έτοιμο φαγητό: όλοι λίγο - πολύ έχουμε καταφύγει στις εύκολες λύσεις, όταν δεν υπάρχει κάτι έτοιμο για φαγητό. Πόσοι όμως απολαμβάνουν το ανθυγιεινό φαγητό; Έρευνα που…

Βλέποντας τα καλλίγραμμα σώματα των stars πιστεύουμε ότι βρίσκονται διαρκώς υπό καθεστώς αυστηρής δίαιτας. Προσέχουν πάρα πολύ την γραμμή τους και την σιλουέτα τους έτσι ώστε οι λέξεις "junk…