τροφές

Την αγωνία των παιδιών συμμερίζονται και οι γονείς, οι οποίοι προσπαθούν με τον τρόπο τους να τα βοηθήσουν όσο μπορούν αυτές τις ημέρες. Τα μαθήματα είναι πολλά και είναι σημαντικό για…

Όλοι γνωρίζουμε ότι μία ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της συνολικής μας ευεξίας. Γι’ αυτό σήμερα αποφασίσαμε να σας δώσουμε μια λίστα με…

Το φαρμακείο της φύσης είναι πλήρως εξοπλισμένο και πολλά προϊόντα από αυτήν μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Πάντα βέβαια με την καθοδήγηση του…

Οι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά ταιριάζουν μεταξύ τους και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Αυτά, τα λεγόμενα «δυναμικά» διατροφικά ζευγάρια έχουν όχι μόνο για…

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία με βασικότερους το αυξημένο κοιλιακό λίπος, την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση και την αντίσταση στην…

Από την μια πλευρά υπάρχουν οι τροφές που προκαλούν το αίσθημα πληρότητας και μειώνουν την πείνα και από την άλλη αυτές που είναι πιθανό επισπεύσουν το αίσθημα της πείνας. Συνήθως αυτές…

Αισθάνεστε κόπωση; Εκνευρισμό; Δεν μπορείτε εύκολα να κοιμηθείτε; Γι’ αυτό μπορεί να ευθύνεται η… υγιεινή σας διατροφή! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η Αμερικανίδα παθολόγος, καθηγήτρια…

Kάποιες τροφές δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης τους, σύμφωνα με τους ειδικούς… Μαλακά τυριά Η ρικότα, το κατσικίσιο τυρί, τα κρεμώδη και όλα τα μαλακά τυριά…

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι κάποιες παχυντικές τροφές είναι εξίσου εθιστικές με ναρκωτικά όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η υπερκατανάλωση φαγητού…

Θέλεις γερά και υγιή μαλλιά; Ανυπομονείς πότε θα έρθει η στιγμή που θα μακρύνουν κι άλλο τα μαλλιά σου; Νιώθεις να έχουν χάσει την παλιά τους λάμψη; Άσε για λίγο στην άκρη τα προϊόντα…