Tag

υγεία

Μύθοι και αλήθειες για την νηστεία

Είναι αλήθεια ότι η νηστεία είναι η καλύτερη μέθοδος αδυνατίσματος; Ακούμε πολλούς να λένε ότι κατά την περίοδο της νηστείας πάχυναν αντί να χάσουν κιλά. Τι συμβαίνει πραγματικά; Είναι…

Ο Θέμης Γεωργαντάς και το πρόβλημα υγείας

 Ο Θέμης Γεωργαντας μίλησε για πρώτη φορά ζωντανά στην εκπομπή 'Πρωινό' για το πρόβλημα που έχει στο αριστερό του μάτι. 'Έχω κάνει πέντε επεμβάσεις. Όταν ήμουν μικρός, στο δημοτικό, το…

Η υγιεινή διατροφή είναι και οικολογική

Τα οφέλη υγείας από τη μεσογειακή διατροφή είναι γνωστά. Ωστόσο μία νέα έρευνα Ισπανών επιστημόνων αποκαλύπτει πως η γνωστή μας δίαιτα αφήνει αισθητά μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα σε σχέση με…

Δημητριακά για... ευ ζην

Αισιόδοξα είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες. Αυτού του είδους η διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα…

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;

Ο ειδικός ευεξίας Shawn Stevenson ρωτήθηκε ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο έτσι ώστε να έχεις περισσότερη ζωντάνια, τέλειο δέρμα και υπέροχα μαλλιά και η απάντηση που έδωσε είναι στις 10…

Η Google και στην υγεία

H Google έθεσε σε λειτουργία μια νέα δυνατότητα ώστε, όταν οι χρήστες ψάχνουν ιατρικές συμβουλές για κάποιο θέμα υγείας που τους απασχολεί, να εμφανίζονται στην κορυφή των απαντήσεων μια…