Tag

συμβουλές

Κορωνοϊός & παράγοντες κινδύνου - 15 πρακτικές συμβουλές για όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες

Στα δύο αυτά χρόνια της πανδημίας,  έχει διαπιστωθεί από νωρίς ότι η παρουσία παραγόντων, όπως παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη ή άλλων μεταβολικών προβλημάτων αυξάνει τον κίνδυνο για…

«Μιλήστε μου για εσάς»: Η κρίσιμη ερώτηση σε μια συνέντευξη εργασίας - Πώς πρέπει να απαντήσετε

«Μιλήστε μου για εσάς»: Μπορεί να ακούγεται σαν μια εύκολη ερώτηση για συνέντευξη εργασίας, αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Πόσα πράγματα να πεις για τον εαυτό…

Πέντε συμβουλές για τις κρίσεις πανικού

Εκείνοι που βιώνουν κρίσεις πανικού γνωρίζουν ότι δεν είναι σε θέση να προβλέψουν πότε και πού θα εκδηλωθεί η επόμενη κρίση. Κάπως έτσι το αίσθημα της ανασφάλειας δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο…

Συμβουλές από... παλάτι! Υπηρέτρια της βασίλισσας Ελισάβετ αποκαλύπτει τα "μυστικά" για άψογα ρούχα

Η υπηρέτρια της βασίλισσας Ελισάβετ, Αλίσια Χίλεϊ σίγουρα ξέρει ένα ή δύο πράγματα παραπάνω για την φροντίδα των ρούχων. Από το παλάτι του Μπάκιγχαμ όπου πέρασε 4 χρόνια, στο Μπαλμόραλ,…

Τα μοντέλα αυτοκινήτων που "κινδυνεύουν" περισσότερο σε συνθήκες... "Ξενοφώντα"

Συνθήκες θύελλας επικρατούν αυτές τις μέρες στο σύνολο της επικράτειας. Ο «Ξενοφών», όπως ονόμασαν οι μετεωρολόγοι το χαμηλό βαρομετρικό που επηρεάζει την Ελλάδα, έχει δημιουργήσει πολλά…

Bullying: έτσι θα προστατεύσετε το παιδί σας

Bullying (σχολικός εκφοβισμός) είναι η επαναλαμβανόμενη και εσκεμμένη βίαιη συμπεριφορά από συμμαθητές, εντός και εκτός σχολείου, με σκοπό την πρόκληση σωματικού ή ψυχικού πόνου, σύμφωνα με…