Tag

λαχανικά

Dirty Dozen 2019: Η βρώμικη δωδεκάδα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά φετινής εσοδείας

Κάθε χρόνο η οργάνωσης Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λίστα Dirty Dozen, ή αλλιώς τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Βάσει αυτής παραθέτουμε εκείνα τα οποία θα…

Χυμοί φρούτων vs χυμών λαχανικών

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια σύγχυση σχετικά με τους χυμούς Το πρώτο σκέλος αφορά τους χυμούς στον αποχυμωτή που είναι κάτι διαφορετικό από το να αλέσουμε ολόκληρα τα φρούτα ή τα…

Πανελλαδικές: Αυτές οι τροφές αυξάνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση την ώρα της εξέτασης

Την αγωνία των παιδιών συμμερίζονται και οι γονείς, οι οποίοι προσπαθούν με τον τρόπο τους να τα βοηθήσουν όσο μπορούν αυτές τις ημέρες. Τα μαθήματα είναι πολλά και είναι σημαντικό για…

Φάτε άφοβα-15 τρόφιμα που δεν παχαίνουν ακόμη και σε μεγάλες ποσότητες

Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές που ναι μεν χορταίνουν τον οργανισμό…