ΥΓΕΙΑ

Αν μείνετε μια νύχτα άυπνοι δεν χάθηκε κι ο κόσμος, αλλά εάν η έλλειψη ύπνου είναι χρόνια τότε μπορεί η υγεία σας να κινδυνεύει σοβαρά, όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες... ΕΙΣΤΕ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ…

Γνωρίζετε για τις θαυματουργές ιδιότητες των κράνμπερι (ειδικά στις γυναίκες) και πως το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο healthy φρούτα της εποχής; Ξέρετε καλά πως η καυτερή πιπεριά κάνει…

Τον βιοχημικό μηχανισμό μιας «αχίλλειας πτέρνας» στον ιό HIV του AIDS ανακάλυψαν Αμερικανοί και Ευρωπαίοι επιστήμονες, μεταξύ των οποίων ο διακεκριμένος καθηγητής γενετικής της Ιατρικής…

Μήπως στο τέλος της ημέρας έχετε μια εξάντληση; Ή δεν έχετε κουράγιο να κάνετε αυτά που θέλετε; Αν νιώθετε κουρασμένοι, δεν πρέπει απλά να το προσπεράσατε, γιατί το σώμα σας θέλει προσοχή. …

Υπάρχουν κάτι ημέρες... που καλύτερα να μην ξανάρθουν. Νεύρα, προβλήματα, άγχος, καβγάδες και η διάθεση στα χειρότερα της. Όλοι έχουν τέτοιες ημέρες και δυστυχώς δεν είναι σπάνιες.…

H συχνή κατανάλωση καυτερών και πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρι και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και να ευνοήσει την μακροζωία, σύμφωνα με μια…

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Γνώριζες όμως ότι μπορείς να συμπεριλάβεις τη ζάχαρη και τα γλυκά τρόφιμα και…

Όπλο κατά του καρκίνου του προστάτη φαίνεται πως είναι η γυμναστική, καθώς βοηθά στην καταστολή των γονιδίων που ευθύνονται για την εμφάνιση του συγκεκριμένου καρκίνου στους άνδρες. Σύμφωνα…

Οι επιστήμονες έριξαν φως στο μυστήριο ορισμένων καπνιστών που φαίνεται να έχουν σχετικά υγιείς πνεύμονες παρά τα τσιγάρα που καπνίζουν. Οι άνθρωποι αυτοί φαίνεται πως προστατεύονται από…

Ποια είναι η πιο σημαντική απόφαση που πρέπει να πάρετε στη ζωή; Τι δουλειά θα κάνετε ή πότε θα κάνετε οικογένεια; Σε μια έρευνα αποκαλύπτεται ποιο θεωρείτο το πιο σημαντικό.…