ΥΓΕΙΑ

Όταν κάποιος προσπαθεί να χάσει βάρος ή να το διατηρήσει σταθερό, προσέχει πολύ την ποιότητα των τροφών που καταναλώνει, να είναι υγιεινές, να μην είναι «φορτωμένες» με πολλά λιπαρά ή…

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση είναι εκείνη που ξέρετε ότι μπορείτε να τηρήσετε με συνέπεια, καθώς τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας συνδέονται άμεσα με τη σταθερότητα και την…

«Εξαρτημένοι» από το διαδίκτυο εμφανίζονται χρόνο με το χρόνο όλο και περισσότεροι Έλληνες, καθώς, σύμφωνα με τα συγκεντρωτικά στοιχεία των 31 Γραμμών Βοηθείας του Πανευρωπαϊκού Δικτύου…

Οι λιχουδιές είναι εθιστικές για τα περισσότερα παιδιά. Ποτέ δεν είναι αρκετές. Και το κυριότερο, πάντα είναι η τελευταία που τρώνε μέχρι την επόμενη. Μα καλά, αναρωτιούνται πολλοί…

Μετά από κάμποσα ποτά και έναν βαθύ ύπνο που ακολουθεί την κατανάλωση  αλκοόλ , συνήθως αισθανόμαστε κάπως έτσι: οι αισθήσεις μας δεν είναι και τόσο οξείες, η ομιλία μας επιβραδύνεται, η…

Νομίζατε ότι ξέρατε τα πάντα για το σώμα σας; Μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε καθώς υπάρχουν διάφορα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε. Δείτε 10 περίεργα γεγονότα σχετικά με το σώμα σας,…

Έφτασε η μεγάλη γιορτή του εναλλακτικού τρόπου ζωής και ευεξίας!!! Ξεκινάει αύριο, από τις 9 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ, στο ξενοδοχείο Divani Caravel πρόκειται να πραγματοποιηθεί για …

Αν νιώθετε ότι τον να κοιμάστε 10-12 ώρες είναι πάρα πολλές, τότε σίγουρα δεν ξέρετε τα αποτελέσματα έρευνας για τον ύπνο του ανθρώπου. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένας άνθρωπος μπορεί να…

Σεμινάρια, ομιλίες, αλλά και βιωματικά εργαστήρια με στόχο την γνωριμία με τον κόσμο των Εναλλακτικών Θεραπειών, της Ψυχολογίας και της Αυτοβελτίωσης πραγματοποιείται την Κυριακή, 22…

Ο σολομός είναι το πρώτο μεταλλαγμένο ψάρι που πήρε άδεια από την αρμόδια εποπτική Αρχή των ΗΠΑ, την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να φτάσει στο τραπέζι μας. Μάλιστα, όπως…