Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Γιατί όσοι δεν έχουν σχέση παχαίνουν

Το να είσαι ελεύθερος σε κάποια φάση της ζωής σου μπορεί να έχει αμέτρητα οφέλη. Eχει όμως και πολλά μειονεκτήματα. Η κακή διατροφή είναι ένα από αυτά. Όσοι δεν έχουν σχέση παίρνουν…

Φάρμακο για την καρδιά το ελαιόλαδο

Τρεις κουταλιές λάδι την ημέρα τον... γιατρό τον κάνουν πέρα. Μπορεί η γνωστή παροιμία να μην αναφέρει το λάδι όμως νέα μελέτη δείχνει πως το ελαιόλαδο έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον…

«Κλειδιά» για Ισορροπία, Επικοινωνία & Ευτυχία στο ζευγάρι σε περιόδους κρίσης

Υπάρχουν καλές και κακές στιγμές σε κάθε ζευγάρι, όμως πως καταφέρνουν μερικά ζευγάρια να μπλοκάρονται και να μην προχωρούν, ενώ άλλα να παραμένουν ενωμένα αγαπημένα στις καλές αλλά και στις…

Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα

Με το πέρασμα της εβδομάδας, θα λαμβάνεις μεγαλύτερο ποσοστό από πρωτεΐνες σε σχέση με το παρελθόν (περίπου 30%), ενώ το υπόλοιπο θα αποτελείται από λιπαρά και υδατάνθρακες.Κάθε ημερήσιο…

Ενέργεια το πρωί και όλη μέρα

Η έλλειψη ξεκούρασης μπορεί να επηρεάσει οτιδήποτε, από την περίμετρο της μέσης σου μέχρι την απόδοσή σου στη δουλειά, και τα συνηθισμένα κόλπα που υιοθετείς για να παλεύεις την κούραση…

"Βομβαρδίζοντας" τον καρκίνο

Θερμικές νανο-χειροβομβίδες που εκρήγνυνται πάνω στους όγκους και απελευθερώνουν τις αντικαρκινικές ουσίες τους, είναι το «όπλο» του μέλλοντος στη μάχη κατά του καρκίνου και το σχεδίασε ένας…