Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΥΓΕΙΑ

Καφές: Για ξύπνημα και... για αντιγήρανση!

Ο καφές έχει αποδεδειγμένα πολυάριθμα οφέλη, από την προστασία του εγκεφάλου ενάντια στην άνοια έως την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Τώρα, μια νέα έρευνα έρχεται να επισημάνει…
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα

Λάρυγγας ονομάζεται το όργανο του αναπνευστικού συστήματος που «φιλοξενεί» τις φωνητικές χορδές και συμμετέχει στην αναπνοή και την παραγωγή φωνής, ενώ επίσης προστατεύει την τραχεία από…
ΥΓΕΙΑ

Τα σνακ που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Το βραδινό δεν παίζει ρόλο μόνο στη σιλουέτα  αλλά και στο πόσο και αν θα κοιμηθείς καλά. Aν μερικές φορές δεν μπορείς να κοιμηθείς ή ο ύπνος δε σου φέρνει την πολυπόθητη ξεκούραση σκέψου…
ΥΓΕΙΑ

Μια "βόμβα" υγείας στο ποτήρι σας

Όλα δείχνουν ότι το νερό καρύδας βρήκε τον αντικαταστάτη του! Ο λόγος για αλκαλικό νερό που πλέον συστήνεται ανεπιφύλακτα από διατροφολόγους και γιατρούς και κάνει πάταγο. Σε αυτούς που…
ΥΓΕΙΑ

ΚΕΕΛΠΝΟ: 8 άνθρωποι "εφυγαν" από τη γρίπη σε μία εβδομάδα - εμβολιασμένοι μόλις οι δύο

Οχτώ άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους  από τη γρίπη την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Σημειώνεται ωστόσο ότι μόνο οι 2…
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή και χαλκός: Σε μικρές ποσότητες "φάρμακο" σε μεγάλες "φαρμάκι"

Αισθάνεστε κόπωση; Εκνευρισμό; Δεν μπορείτε εύκολα να κοιμηθείτε; Γι’ αυτό μπορεί να ευθύνεται η… υγιεινή σας διατροφή! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η Αμερικανίδα παθολόγος, καθηγήτρια…