ΥΓΕΙΑ

Μετά από μία περίοδο γεμάτη καταχρήσεις σε φαγητό και αλκοόλ, νιώθετε ότι έχετε επιβαρύνει τον οργανισμό σας και ότι πλέον πρέπει να επιστρέψετε σε πιο υγιεινές συνήθειες.…

Έρευνα πραγματοποιήθηκε από τους επιστήμονες με σκοπό να βρουν τα χαρακτηριστικά του άντρα  που θα οδηγήσει την Ελληνίδα στα σκαλιά της εκκλησιάς. Κατέληξαν  ότι η  ασφάλεια είναι αυτή…

Σύμφωνα με μια έρευνα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ που δίνεται στη δημοσιότητα, το κάπνισμα που κοστίζει πάνω από 1 τρισεκατομμύριο…

Εξασφαλίζει δυνατά οστά, καθώς εμπλέκεται στη διαδικασία απορρόφησης του ασβεστίου, προστατεύει από το μεταβολικό σύνδρομο και μειώνει τον κίνδυνο για σκλήρυνση κατά πλάκας. Από την…

Ένα νέο ανθρώπινο όργανο το οποίο «κρυβόταν» στο πεπτικό σύστημα ανακαλύφθηκε ή πιο σωστά επανεκτιμήθηκε, καθώς η ύπαρξή του ήταν γνωστή, αλλά οι επιστήμονες θεωρούσαν μέχρι πρότινος ότι…

Θρόμβος ονομάζεται η μάζα στερεού αίματος που αποτελείται από αιμοπετάλια και πρωτεΐνες του πλάσματος. Οι θρόμβοι είναι χρήσιμοι σε περίπτωση τραυματισμού, αφού εξασφαλίζουν διακοπή…

Σε κατάσταση ετοιμότητας έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές της χώρας καθώς εισέρχεται σε φάση έξαρσης η εποχική γρίπη. Ενδεικτικό είναι πως μόνο σε μία ημέρα, προχθές Δευτέρα, 400 ασθενείς…

Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας και σύμφωνα με τους ειδικούς δεν πρέπει να το παραλείπουμε. Το παρακάτω πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα…

Για να χάσετε κιλά ή να καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να υπολογίσετε πόσες θερμίδες παίρνετε καθημερινά από τις τροφές που καταναλώνετε αλλά και πόση ενέργεια δαπανάτε…

Η βιταμίνη Β12 θεωρείται απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο σε λειτουργίες, όπως στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη λειτουργία του…