αίσθημα πείνας

Το να νιώθουμε διαρκώς ένα  αίσθημα πείνας, αποτελεί ένδειξη ότι θα πρέπει να αναθεωρήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Υπάρχουν δηλαδή τροφές που αντί να μας χορταίνουν, μας «ανοίγουν»…