πρωινό

Οι διατροφολόγοι έχουν βαρεθεί να λένε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα για τη διατήρηση ενός σωστού βάρους αλλά και την υγεία μας. Εμείς, πάλι, συχνά δεν τους ακούμε και υιοθετούμε…

Σοκ στον καλλιτεχνικό χώρο μετά την αποκάλυψη που έκαναν οι Φαίη Σκορδά και ο Γιώργος Λιάγκας, ότι ο Αντώνης Ρέμος κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της πρωτοχρονιάτικης εκπομπής τους,…

 Ξεκίνησε τη µέρα σου µε αντιοξειδωτικά με αυτή τη συνταγή. Άλλο ένα συν σε αυτή τη συνταγή για σαλάτα με φακές; Αυτό το γεύµα έχει λιγότερα σάκχαρα συγκριτικά µε ένα τυπικό πρωινό,…

Τι χρειάζεται, λοιπόν, το πρωινό μας για να μας χαρίζει τα μέγιστα οφέλη;  Να έχει βρώμη: Λόγω του ότι έχει χαμηλό  γλυκαιμικό δείκτη  , μειώνει  κατά 33%  την πιθανότητα εμφάνισης…

Όπως είναι ήδη γνωστό ο Μάρκος Σεφερλής αποτελεί παρελθόν από το πρωινό του Mega και τα ηνία της εκπομπής από τη νέα σεζόν αναλαμβάνει η όμορφη Ντορέττα Παπαδημητρίου. Μάλιστα όλα είναι…

Ο Γιάννης Ζουγανέλης αποκάλυψε πρόσφατα πως οι ιθύνοντες του Mega του έκαναν πρόταση να αναλάβει την παρουσίαση του πρωινού, ωστόσο, εκείνος την απέρριψε και εξήγησε το λόγο. «Μου είχαν…

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Όπως  άλλωστε λέει και ο σοφός λαός, το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένας…

Καλημέρα με ένα super πρωινό!! Χρειάζεται για να ετοιμαστεί μόνο 15 λεπτά και θα σας κρατήσει σίγουρα μέχρι το μεσημεριανό σας γεύμα! Ο Άκης Πετρετζίκης ξέρει πως να μας ομορφαίνει τα…

Ο Σάκης Ρουβάς, μίλησε για πρώτη φορά on camera - και συγκεκριμένα στο «Πρωινό» - μετά την απόφασή του να τραγουδήσει το Άξιον Εστί. Πως νιώθει ο pop star και ποια είναι η απάντησή του…

Όχι ένα αλλά δυο δυναμωτικά πρωινά  σας προτείνουμε για extra ενέργεια, για μια αποδοτική μέρα στη δουλειά ή στο σπίτι. Γιαούρτι με chia και λιναρόσπορο Υλικά: 1 γιαούρτι χαμηλών…