καρδιά

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχ, στην Ολλανδία αναφέρουν ότι λίγα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι περισσότεροι…

Όσοι καταναλώνουν συχνά τηγανητά τρόφιμα και ποτά με μεγάλη περιεκτικότητα ζάχαρης έχουν κατά 56% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους που τρέφονται…

Οι κοντοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα στην οποία συμμετέχουν αρκετοί Έλληνες επιστήμονες και η…

Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι, (αλλά όχι κατ' ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν από την καρδιά…

Την επόμενη φορά που θα τρέξετε αγχωμένοι για να προλάβετε ένα επαγγελματικό ραντεβού ή να πάρετε το παιδί σας από το σχολείο θα πρέπει να σκεφτείτε την επιβάρυνση που προκαλείτε με αυτό τον…

Σίγουρα η σχέση τους δεν εξελίχθηκε σε 'Bad Romance' . Μετά από 4 χρόνια συνύπαρξης, η εκκεντρική τραγουδίστρια Lady Gaga και ο ηθοποιός Taylor Kinney αρραβωνιάστηκαν. Η ποπ…

Οι άνθρωποι που βλέπουν αισιόδοξα τη ζωή έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, που έκαναν τη…

Έρευνες δείχνουν ότι τα οφέλη της yoga είναι τα ίδια με το τρέξιμο ή την ποδηλασία. Βάζοντας την Yoga στην ζωή σου πέρα από την ευεξία και το καλλίγραμμο σώμα που θα σου προσφέρει έχει…

Η προστασία της καρδιάς είναι μια υπόθεση ζωτικής σημασίας, και, η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρόληψης. Η γιόγκα ίσως είναι ένας καλός τρόπος προστασίας της υγείας της καρδιάς,…