διατροφή

Το επίμονο λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι εφιάλτης για άντρες και γυναίκες. Η γιατρός Florence Thorez αναφέρει χαρακτηριστικά στο Madame Figaro «Είναι λάθος να τρώμε ωμά…

Άγχος, θλίψη, αβεβαιότητα, αγωνία, θυμός, χαρά, ελπίδα, ευτυχία, όλα αυτά τα διαφορετικά και ποικίλα συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά, εμπλέκονται με την διατροφή μας και τη συμπεριφορά…

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρασί, πλέον έχετε ένα επιπλέον λόγο να το εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, ένα συστατικό των κόκκινων σταφυλιών, των…

Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύτιμα για την υγεία μας, καθώς βοηθούν το σώμα μας να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες, που βλάπτουν τα υγιή κύτταρα και το DNA μας. Χωρίς αντιοξειδωτικά στη…

«Ακριβά» στοιχίζει στον πρώην Πρωθυπουργό και ισχυρό άνδρα των media της Ιταλίας το διαζύγιό του από την Βερόνικα Λάριο. Μπορεί τελικά να μην έγινε δεκτή από το δικαστήριο η απαίτηση της…

Η Ελεονώρα Μελέτη, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό «People» και τη Σόνια Καζόνι, περιέγραψε τη διατροφή που έκανε κι έχασε 6 κιλά σε ένα μήνα. Η σέξι παρουσιάστρια πήρε…

H διάσημη τραγουδίστρια αποκάλυψε πρόσφατα το μυστικό του καλλίγραμμου κορμιού της. Όπως η ίδια δήλωσε στην εκπομπή Good Morning America, η Beyonce εδώ και καιρό ακολουθεί ένα πρόγραμμα…

Η Κάτια Ζυγούλη είναι μια από τις πιο όμορφες διάσημες Έλληνίδες, η οποία αποκάλυψε πρόσφατα σε συνέντευξη της στο περιοδικό Celebrity τα μυστικά για το καλλίγραμμο κορμί της. Στην…

Σύμφωνα με το περιοδικό Instyle, την παρακάτω σαλάτα την προτιμούν τα μοντέλα για να διατηρούν την επίπεδη κοιλιά τους και να κάνουν θραύση στις παραλίες. Υλικά: 1 μεγάλο αγγούρι…

Το καλλίγραμμο κορμί θέλει θυσίες που δεν είναι όλοι διατεθειμένοι να κάνουν. Το γυμναστήριο όσο να 'ναι είναι εξαντλητικό και οι αυστηρές δίαιτες προκαλούν νεύρα. Παρ΄όλα αυτά, μπορείς…