Tag

γιορτές

Διατροφή για μετά το φαγοπότι των γιορτών

Δώστε ανάσες στον οργανισμό σας για την Πρωτοχρονιά Δεν είμαστε από αυτούς που θα σας πούνε κάντε δίαιτα τα Χριστούγεννα. Μπορείτε να έχετε μια μικρή διατροφική απελευθέρωση την παραμονή,…

Χριστουγεννιάτικα outfits για κάθε περίσταση!

Έφτασαν οι μέρες που όλοι περιμέναμε. Τα Χριστούγεννα εκτός του ότι αποτελούν ένα από τα σπουδαιότερα θρησκευτικά γεγονότα, είναι μέρες χαλάρωσης αλλά και διασκέδασης. Είναι μια ευκαιρία για…

Τα 5 συχνότερα λάθη των γιορτών

Φοβάστε ότι κινδυνεύετε να πάρετε κιλά; Μήπως οι γιορτές σας αγχώνουν λόγω αυξημένων υποχρεώσεων; Φέτος μην πέσετε στις παγίδες των γιορτών: μάθετε ποια είναι τα λάθη στα οποία παρασυρόμαστε…

11 διατροφικές συμβουλές για τις γιορτές

Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν, τα γιορτινά εδέσματα αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους και μαζί με αυτά και τα επιπλέον κιλά που θα δείξει η ζυγαριά. ΟΝίκος Καφετζόπουλος, Κλινικός…