Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Συνέντευξη: Στο μυαλό της γυναίκας που κυνηγά το "πρότυπο ομορφιάς"
Παρατηρώντας γύρω μας τις γυναίκες να προσπαθούν, ακόμα, να δώσουν απαντήσεις στο ερώτημα "τι εστί πρότυπο ομορφιάς και πώς μας επηρεάζει;", μιλήσαμε με τη ψυχολόγο Χριστίνα Μαμαλούδη, για…
21 συμβουλές για να νιώσεις αμέσως καλύτερα
Όταν η ζωή γίνεται αγχωτική και νιώθεις σαn να χάνεις τη συναισθηματική σου ισορροπία, χρησιμοποίησε ένα ή περισσότερα από αυτά τα απλά κόλπα για να σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις το μυαλό σου…
5 χρήσιμες συμβουλές για να μάθετε πιο εύκολα μια ξένη γλώσσα
Είτε πρόκειται για την εκμάθηση μιας βασικής γλώσσας (Αγγλικά ή Γαλλικά) σε μικρή ηλικία, συνήθως, είτε για μια γλώσσα που πάντα σου έκανε εντύπωση και ήθελες να μάθεις ή αναγκάζεσαι να…
Πώς να επιβιώσετε στις γιορτές χωρίς να παχύνετε
Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνου που οι θερμίδες καραδοκούν σε κάθε γωνία: κουραμπιέδες στο γραφείο, μελομακάρονα στο σπίτι και δίπλες παντού. Και αν είστε σαν τους περισσότερους Έλληνες,…
Το «καλό» πρωινό παχαίνει
Μύθος είναι, σύμφωνα με γερμανούς επιστήμονες, ότι ένα καλό πρωινό κρατά το στομάχι γεμάτο και βοηθά στη μείωση πρόσληψης θερμίδων την υπόλοιπη ημέρα. Αποτέλεσμα: το «καλό» πρωινό παχαίνει.…
8 επιστημονικές συμβουλές για να φθάσετε τα 100!
Κάθε χρόνο στα γενέθλιά σας, σάς πιάνει πανικός που τα χρόνια περνούν; Διαβάστε με ποιους τρόπους, θα τα εκατοστήσετε!
Ο, καταγεγραμμένα, γηραιότερος άντρας αυτή τη στιγμή στη γη είναι ο…
Βρήκαν πώς η ρεσβερατρόλη μάς κρατά νέους
Η ουσία του κρασιού ενεργοποιεί έναν αρχαίο εξελικτικό μηχανισμό του οργανισμού ενάντια στις γενετικές βλάβες
της Θεοδώρας Τσώλη
Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο…
Tips για να αποφύγετε το hangover και το φούσκωμα των γιορτών
Όλοι γνωρίζουμε ό,τι οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι ευχάριστες και λαμπερές. Όμως, θα περάστε ακόμα πιο όμορφα, εάν την επόμενη μέρα που ξυπνήσετε, δεν νιώθετε σαν «ζόμπι». Συνήθως, αυτό…
8 υπερβολικές απαιτήσεις που έχουν οι γονείς από τα παιδιά τους
Το να είναι κανείς γονιός μπορεί να είναι η μεγαλύτερη χαρά αλλά και τόσο δύσκολο ταυτόχρονα. Όποιος είναι γονιός, γνωρίζει πολύ καλά ότι δεν είναι πάντοτε όλα μέλι γάλα. Τα παιδιά κάνουν…
Μετά το ξενύχτι: 7 θαυματουργά smoothie
Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να βγούμε έξω και να διασκεδάσουμε. Το ρεβεγιόν αλλά και τα διάφορα πάρτι των Χριστουγέννων είναι αφορμές για να δούμε τους φίλους και τους συγγενείς αλλά και…