ΥΓΕΙΑ

Δες τι μπορείς να κάνεις για να χαλαρώσεις και να ηρεμήσεις λίγο πριν κοιμηθείς.  Σύμφωνα με το faysbook.gr: Γράψε: Έχε ένα ημερολόγιο στο οποίο θα μπορείς να γράφεις ό,τι θέλεις.…

 Η διατροφή είναι σημαντικότατο κομμάτι στη ζωή της Miranda Kerr. Το διάσημο μοντέλο που τρέφεται κυρίως με φρούτα, λαχανικά, κρέας και σούπερ τροφές όπως το ακάι μπέρι και η σκόνη μάκα,…

 Γυρίζεις σπίτι με το κεφάλι βαρύ από τις έννοιες της δουλειάς, τις ευθύνες και την πίεση που σου ασκεί το φορτωμένο πρόγραμμά σου. Οι ειδικοί τονίζουν συνεχώς ότι το άγχος μπορεί να…

Ένα βαρύ δείπνο πριν από το βραδινό ύπνο δημιουργεί πολλά προβλήματα, όπως διαταραχή ύπνου. Εκτός αυτού, προσθέτει κιλά καθώς το λίπος συσσωρεύεται. Αν θέλετε να έχετε όνειρα γλυκά και να…

Κάθε 3 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται ένας ανοιακός ασθενής, σύμφωνα με έρευνα του King’s College του Λονδίνου, που ανακοινώθηκε με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Άνοιας. Υπολογίζεται ότι…

Όλοι σταυρώνουμε τα πόδια μας και όλοι βάζουμε τα χέρια μας στη μέση, αλλά με λίγη αυτοπαρατήρηση θα συνειδητοποιήσουμε πως οι επιλογές μας για την εκάστοτε στάση του σώματός μας σχετίζονται…

Δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μία καναδική και μία αμερικανική δείχνουν ότι το τάι-τσι και η γιόγκα, δύο ανατολικής προέλευσης τεχνικές άσκησης, που έχουν πλέον γνωρίσει ευρεία εξάπλωση…

Κατά βάθος, όλες ψάχνουμε απεγνωσμένα για τον πρίγκηπα του παραμυθιού, τον ένα και μοναδικό, τη σχέση της ζωή μας. Έλα όμως που όταν ο έρωτας χτυπήσει την πόρτα, ξεχνάς τον αγώνα που έκανες…

Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις και ειδικό πακέτο διαγνωστικών εξετάσεων, με πλήρη κάλυψη του ασφαλιστικού φορέα (ΕΟΠΥΥ), προσφέρει το Νοσοκομείο «Ερρίκος Ντυνάν» στο πλαίσιο του εορτασμού της…

Η καμπάνια «Το παιδί σου είναι ό,τι τρως» φέρει την υπογραφή της Παιδιατρικής Εταιρίας του Ρίο Γκράντε στη Βραζιλία και ήρθε να ταράξει τα νερά και να αφυπνίσει το γυναικείο κοινό σχετικά με…