Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Γιατί όσοι δεν έχουν σχέση παχαίνουν
Το να είσαι ελεύθερος σε κάποια φάση της ζωής σου μπορεί να έχει αμέτρητα οφέλη. Eχει όμως και πολλά μειονεκτήματα. Η κακή διατροφή είναι ένα από αυτά.
Όσοι δεν έχουν σχέση παίρνουν…
Φάρμακο για την καρδιά το ελαιόλαδο
Τρεις κουταλιές λάδι την ημέρα τον... γιατρό τον κάνουν πέρα. Μπορεί η γνωστή παροιμία να μην αναφέρει το λάδι όμως νέα μελέτη δείχνει πως το ελαιόλαδο έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον…
Αντιμετωπίζοντας τον «Πανικό» εξαιτίας της Κρίσης
Μαθήματα που μπορούν να γίνουν «δώρα»....
«Ο Πανικός είναι ένα συναίσθημα που έρχεται όταν υπάρχει ο έντονος Φόβος της Αλλαγής, του Αγνώστου... Όμως δεν υπάρχει κάτι πιο σίγουρο στη ζωή από…
«Κλειδιά» για Ισορροπία, Επικοινωνία & Ευτυχία στο ζευγάρι σε περιόδους κρίσης
Υπάρχουν καλές και κακές στιγμές σε κάθε ζευγάρι, όμως πως καταφέρνουν μερικά ζευγάρια να μπλοκάρονται και να μην προχωρούν, ενώ άλλα να παραμένουν ενωμένα αγαπημένα στις καλές αλλά και στις…
Δώδεκα τρόποι για καλύτερη επικοινωνία στις σχέσεις
Οι σχέσεις είναι δύσκολες, ιδιαίτερα σε περίοδο κρίσης και δυσκολιών, ενδοοικογενειακών και κοινωνικών/οικονομικών χρειάζεται να κάνουμε αλλαγές, να δείχνουμε κατανόηση, υπομονή, αγάπη,…
Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα
Με το πέρασμα της εβδομάδας, θα λαμβάνεις μεγαλύτερο ποσοστό από πρωτεΐνες σε σχέση με το παρελθόν (περίπου 30%), ενώ το υπόλοιπο θα αποτελείται από λιπαρά και υδατάνθρακες.Κάθε ημερήσιο…
Γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο από τους άνδρες στο γραφείο
Και όμως έχει γίνει έρευνα και γι αυτό...
Ερευνητές, λοιπόν, από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, στην Ολλανδία, ανακάλυψαν ότι τα περισσότερα σύγχρονα γραφεία…
Ενέργεια το πρωί και όλη μέρα
Η έλλειψη ξεκούρασης μπορεί να επηρεάσει οτιδήποτε, από την περίμετρο της μέσης σου μέχρι την απόδοσή σου στη δουλειά, και τα συνηθισμένα κόλπα που υιοθετείς για να παλεύεις την κούραση…
"Βομβαρδίζοντας" τον καρκίνο
Θερμικές νανο-χειροβομβίδες που εκρήγνυνται πάνω στους όγκους και απελευθερώνουν τις αντικαρκινικές ουσίες τους, είναι το «όπλο» του μέλλοντος στη μάχη κατά του καρκίνου και το σχεδίασε ένας…
H ιδανική ηλικία γάμου για άντρες και γυναίκες
Δεν είναι η πρώτη φορά που γίνεται επιστημονική μελέτη πάνω στην ιδανική ηλικία γάμου, έτσι ώστε τα ζευγάρια να ευτυχίσουν και να μην χωρίσουν. Αυτή την φορά η έρευνα έρχεται από το…