Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Πέντε συνήθειες που σε παχαίνουν

Ποιες καθημερινές συνήθειες σε εμποδίζεις να αποκτήσεις το ιδανικό σου βάρος; Ακόμα και αν προσέχεις τις θερμίδες, δεν τρως πολλά λιπαρά και ασκείσαι τακτικά, μπορεί να μη γνωρίζεις ότι…

Το άγχος... δεν είναι και τόσο κακό

Σε κάποια πράγματα λίγο άγχος κι ένας ελαφρύς δικαιολογημένος πανικός της τελευταίας στιγμής μπορεί να μας κάνει καλό. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται νέα έρευνα των Πανεπιστημίων της Οξφόρδης…

Είναι άσκηση ή τέχνη το bodyART™;

Αν «γκουγκλάρετε» τη λέξη στο ιντερνέτ, θα σας παραπέμψει σε τατουάζ και περίτεχνα σχέδια. Αν όμως προσθέσετε δίπλα τη λέξη Robert Steinbacher, θα σας οδηγήσει σε κάτι τελείως διαφορετικό.…

Τα αντιβιοτικά... «γεννούν» υπερμικρόβια!

Η διαδεδομένη χρήση των αντιβιοτικών στον αγροτικό τομέα θέτει σε κρίσιμο κίνδυνο την παγκόσμια δημόσια υγεία και θα πρέπει να μειωθεί δραστικά με διεθνώς συμφωνημένο στόχο, επισημαίνει μια…

Η τηλεόραση γερνά τον εγκέφαλο των νέων

Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρης γήρανσης έρχονται αντιμέτωποι οι νέοι όταν φτάνουν στη μέση ηλικία, όταν βλέπουν πολύ τηλεόραση και ασκούνται λίγο σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική…

Μικρότερες μερίδες, λιγότερα κιλά

Η παχυσαρκία δύσκολα θα χτυπηθεί, όσο συνεχίζει να επικρατεί η νοοτροπία «το μεγάλο είναι όμορφο» σε ό,τι έχει να κάνει με το φαγητό, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες. Οι ειδικοί προτείνουν…