ΥΓΕΙΑ

Μπορεί να μην υπάρχει κάποια μαγική «συνταγή ευτυχίας» αλλά όλοι μπορούμε να κάνουμε κάποια βήματα ώστε να έχουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Είναι στο χέρι μας να καταλάβουμε ποιες στρατηγικές…

Αριθμός ρεκόρ μολύνσεων από τον ιό HIV καταγράφηκε στην Ευρώπη και την Κεντρική Ασία το 2014, εκ των οποίων σχεδόν το ένα τρίτο σε μετανάστες, ανακοίνωσαν την Πέμπτη η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο…

Οι τοκετοί που γίνονται στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου εμφανίζουν περισσότερες επιπλοκές τόσο για τις μητέρες, όσο και τα μωρά τους, ενώ τα τελευταία αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο…

Την πρόληψη της εκδήλωσης της άνοιας και της νόσου του Alzheimer φέρεται να επιτυγχάνει η κατανάλωση τριών ποτηριών σαμπάνιας την εβδομάδα όπως επισημαίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του…

Όταν κάποιος προσπαθεί να χάσει βάρος ή να το διατηρήσει σταθερό, προσέχει πολύ την ποιότητα των τροφών που καταναλώνει, να είναι υγιεινές, να μην είναι «φορτωμένες» με πολλά λιπαρά ή…

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση είναι εκείνη που ξέρετε ότι μπορείτε να τηρήσετε με συνέπεια, καθώς τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας συνδέονται άμεσα με τη σταθερότητα και την…

«Εξαρτημένοι» από το διαδίκτυο εμφανίζονται χρόνο με το χρόνο όλο και περισσότεροι Έλληνες, καθώς, σύμφωνα με τα συγκεντρωτικά στοιχεία των 31 Γραμμών Βοηθείας του Πανευρωπαϊκού Δικτύου…

Οι λιχουδιές είναι εθιστικές για τα περισσότερα παιδιά. Ποτέ δεν είναι αρκετές. Και το κυριότερο, πάντα είναι η τελευταία που τρώνε μέχρι την επόμενη. Μα καλά, αναρωτιούνται πολλοί…

Μετά από κάμποσα ποτά και έναν βαθύ ύπνο που ακολουθεί την κατανάλωση  αλκοόλ , συνήθως αισθανόμαστε κάπως έτσι: οι αισθήσεις μας δεν είναι και τόσο οξείες, η ομιλία μας επιβραδύνεται, η…

Νομίζατε ότι ξέρατε τα πάντα για το σώμα σας; Μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε καθώς υπάρχουν διάφορα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε. Δείτε 10 περίεργα γεγονότα σχετικά με το σώμα σας,…