ΥΓΕΙΑ

Σε κατάσταση ετοιμότητας έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές της χώρας καθώς εισέρχεται σε φάση έξαρσης η εποχική γρίπη. Ενδεικτικό είναι πως μόνο σε μία ημέρα, προχθές Δευτέρα, 400 ασθενείς…

Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας και σύμφωνα με τους ειδικούς δεν πρέπει να το παραλείπουμε. Το παρακάτω πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα…

Για να χάσετε κιλά ή να καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να υπολογίσετε πόσες θερμίδες παίρνετε καθημερινά από τις τροφές που καταναλώνετε αλλά και πόση ενέργεια δαπανάτε…

Η βιταμίνη Β12 θεωρείται απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο σε λειτουργίες, όπως στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη λειτουργία του…

Όσο και αν προσπαθήσατε να εξαντλήσετε τα αποθέματα φαγητού από το γιορτινό τραπέζι, σίγουρα υπάρχει ακόμη περίσσεια και φυσικά λυπάστε να δείτε τον κόπο σας να καταλήγουν στα σκουπίδια.…

Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα αλλάζει, εμφανίζει ρυτίδες, χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζει σημάδια που οφείλονται στις μεταβολές των στιβάδων του. Στην ηλικία γύρω…

Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα, παρατηρείται αύξηση της επίπτωσης κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας τις τελευταίες εβδομάδες. Τα κρούσματα αφορούν, σχεδόν κατά αποκλειστικότητα,…

Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί χαλάρωση και αύξηση της ερωτικής επιθυμίας, γι’ αυτό πολλοί θεωρούν ότι αυξάνει τις σεξουαλικές επιδόσεις και την ποιότητα στο σεξ. Στην…

Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, περίπου οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Πρόκειται για μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς…

Αυτό είναι το φρούτο, ασπίδα προστασίας για τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες, τη πίεση αλλά και τη χοληστερίνη. Το μήλο αποτελεί αγαπημένο φρούτο πολλών ανθρώπων. Επιστημονικές έρευνες…