Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Οι σκληρές και όμορφες αλήθειες που μαθαίνεις στα 40!
Τέσσερις δεκαετίες σε αυτόν τον υπέροχο πλανήτη σας έχουν γεμίσει γνώσεις και σοφία. Μέχρι τώρα είναι σίγουρο, πως έχετε μάθει ορισμένες όμορφες και σκληρές αλήθειες! Αλήθειες για την…
Ο χειμώνας της ιλαράς: 44 θάνατοι στην Ευρώπη, 604 κρούσματα στην χώρα μας
Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες έχει εκδηλωθεί επιδημία ιλαράς που βρίσκεται σε εξέλιξη. Κατά την περίοδο 2016-2017 έχουν καταγραφεί περισσότερα από 19.000 περιστατικά σε…
Αυξημένα τριγλυκερίδια; 14 τρόποι να τα μειώσετε
Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε φραγμένες αρτηρίες και πιθανόν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπάρχουν όμως τρόποι να τα μειώσετε.
Ενδεχομένως πήρατε…
Οι ακοινώνητοι άνθρωποι είναι συνήθως πιο δημιουργικοί, σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι ακοινώνητοι άνθρωποι που επιλέγουν να μένουν μόνοι τους επειδή το απολαμβάνουν, έχουν συνήθως μεγαλύτερη δημιουργικότητα από το μέσο άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική…
Η σωστή διατροφή για σύσφιξη του δέρματος
Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο που γερνάμε, αλλά οι συντελεστές του τρόπου ζωής όπως η διατροφή επηρεάζουν αρκετά. Εάν επιθυμείτε να αποφύγετε τις ρυτίδες ή να συσφίξετε μια…
Η έξυπνη διατροφή για να μην αρρωστήσετε ποτέ ξανά το χειμώνα!
Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, όσο και για την θωράκισή του ενόψει του χειμώνα.…
Τρεις απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι να φτιάξετε τη διάθεσή σας
Μπορεί κάποιες φορές η θετική διάθεση απέναντι στα πράγματα να μας φαίνεται βουνό! Το άγχος, η νευρικότητα και οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας συχνά μας δυσκολεύουν.
Οι μελέτες…
Τελικά έτσι πρέπει να αποθηκεύουμε τα φρούτα!
Το κάθε φρούτο έχει τη δική του θέση στην κουζίνα. Με αυτό τον τρόπο διατηρείται σωστά και το απολαμβάνετε με όλα τα θρεπτικά συστατικά του.
Η σωστή αποθήκευση των φρούτων χρειάζεται…
Τελικά τι είναι καλύτερο; Να πάρω πατάτες ή ένα δεύτερο μπέργκερ;
Το δίλημμα είναι γνωστό σε όλους: καθώς είμαστε μπροστά στο ταμείο του αγαπημένου μας fast food, σκεφτόμαστε ότι πεινάμε πολύ, αλλά ταυτόχρονα ότι είναι μεγάλη γουρουνιά να παραγγείλουμε δύο…
Το βετέξ έχει τα περισσότερα βακτήρια στην κουζίνα – Δείτε πώς να το καθαρίζετε σωστά
Το βετέξ είναι ένα από τα αντικείμενα που όχι απλά το πιάνουμε με τα χέρια μας καθημερινά, αλλά το χρησιμοποιούμε και σε πολλές διαφορετικές επιφάνειες για να καθαρίσουμε πολλές διαφορετικές…