ΥΓΕΙΑ Πώς θα χαλαρώσετε τον αυχένα σας στην στιγμή 23 Νοέ 2019, 21:16 Απομακρύνετε την ένταση από τον αυχένα σας με τρεις κινήσεις: * Ανοίξτε το στόμα σας 3-4 φορές σαν να χασμουριέστε. * Τεντώστε προς τα πάνω το κεφάλι σας και πάρτε βαθιά αναπνοή. *…