διατροφή

Είτε θέλετε να το ψήσετε ολόκληρο, είτε να το βάλετε ως βασικό συστατικό σε μια σούπα, είτε να το πιείτε ως χυμό, αυτό το λαχανικό έχει μόνο οφέλη για την υγεία σας, αφού είναι χαμηλό σε…

Μία διαφορετική ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του χρήστη αλλά το βάρος της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής φιλοδοξεί να αποτελέσει…

Το τυρί περιέχει μια χημική ουσία που εμπεριέχεται και στα ναρκωτικά, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, οι οποίοι προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Σύμφωνα με στοιχεία που…

Για πολλούς γονείς το καθημερινό φαγητό των παιδιών τους είναι πηγή άγχους. Aπό τη μία η συχνή άρνησή τους για τα γεύματα που τους προσφέρουμε και από την άλλη η προτίμησή τους στα τρόφιμα…

Την Αντέλ την γνωρίσαμε "γεματούλα" με εκπληκτική φωνή. Τώρα κάνει comeback στην μουσική σκηνή, αποφασίζοντας  να αλλάξει την εμφάνισή της και να απαλλαγεί μια και καλή από τα περιττά…

Όσοι έχουν επιλέξει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά. Σύμφωνα με την Επαγγελματική Ένωση Ιατρών Παίδων και Εφήβων της Γερμανίας (BVKJ),…

Οι γενικοί κανόνες της υγιεινής διατροφής δεν ισχύουν πάντα αναφορικά με τη γυμναστική. Ο σωστός προγραμματισμός και η επιλογή των κατάλληλων συστατικών εξασφαλίζουν ότι θα πετύχετε τις…

Δημοσιογράφος του popsugar.com μέσα από τη δική της εμπειρία μοιράζεται με όλους το μυστικό της διατροφής της  και αποκαλύπτει όλη την αλήθεια για τα προϊόντα χωρίς γλουτένη. «Στα 13 μου…

Η  έρευνα που πραγματοποίησε πρόσφατα το ΙΕΛΚΑ βασίστηκε σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα και κατέδειξε ότι την τελευταία πενταετία όλο και μεγαλύτερο ποσοστό καταναλωτών δηλώνει ότι…

Ο Άλαν Καμπέλ είναι ο προσωπικός μάγειρας του ζευγαριού Ζιζέλ Μπούντχεν - Τομ Μπρέιντι , το οποίο έχει φτιάξει τη δική του «μαύρη» λίστα τροφίμων, που «σκοτώνουν» τον οργανισμό. Σύμφωνα…