Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Tα 5 τρόφιμα που πρέπει να φας τα Χριστούγεννα σύμφωνα με τη διατροφολόγο
Το τι πρέπει να μη φας μέσα στις γιορτές πιθανώς το γνωρίζεις. Το τι πρέπει να φας οπωσδήποτε όμως στα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα πιο σημαντικό! Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Κλειώ…
Εσείς κάθε πότε πλένετε τις πετσέτες του μπάνιου;
Ένα από τα λάθη που κάνουμε συχνά με τις πετσέτες είναι ότι θεωρούμε πώς δεν είναι τόσο βρώμικες, εφόσον τις χρησιμοποιούμε αμέσως μόλις έχουμε πλυθεί!
Λάθος! Οι πετσέτες συγκεντρώνουν…
ΕΦΕΤ: Συμβουλές προς του καταναλωτές για τις χριστουγεννιάτικες αγορές τροφίμων
Ο ΕΦΕΤ με ανακοίνωσή του ενημερώνει τους καταναλωτές τι πρέπει να προσέξουν στα ψώνια τους για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Πρωτεύον μέλημα του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων είναι η…
Πώς γίνεται αδέλφια, όταν μεγαλώνουν, να σταματούν να μιλάνε μεταξύ τους;
Είμαι βέβαιη, ότι δεν είμαι η μόνη που έχει κραυγαλέα παραδείγματα μέσα στην ίδια της την οικογένεια, αδελφιών να μη μιλούν μεταξύ τους: Η μαμά μου με τον αδερφό της, για παράδειγμα, αν…
Η σωστή διατροφή ενάντια στην καθημερινή κόπωση
Σπίτι-δουλειά, δουλειά-σπίτι, να πάνε τα παιδιά στις εξωσχολικές δραστηριότητες, να ετοιμαστεί το σπίτι, να φτιαχτεί το φαγητό, να γυρίσουν τα παιδιά από έξω να διαβάσουν να…, να…, να… και…
Πόνος στον αυχένα: Αυτές οι ασκήσεις θα σας ανακουφίσουν!
Αφήστε για λίγο τον υπολογιστή στο γραφείο ή στο σπίτι και ασχοληθείτε με τον αυχένα σας είτε σας ενοχλεί είτε όχι. Το καλύτερο προληπτικό φάρμακο για την πίεση στον αυχένα και την πλάτη,…
Τι είναι η γλουτένη και τι προσφέρει στον οργανισμό μας; Δίαιτα χωρίς γλουτένη αδυνατίζει;
Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη. Είναι ένα σύνθετο πρωτεϊνών, της γλιαδίνης και της γλουτελίνης, οι οποίες είναι…
Μεταβολική δίαιτα 5 ημερών από τον Δ. Γρηγοράκη-Για να είμαστε Fit μέχρι τα Χριστούγεννα!
Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο για να είσαι Fit μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων. Και να έχεις…
Crash test στα γλυκά των εορτών: Ποιο είναι το πιο παχυντικό - Ποια προτείνουν οι διαιτολόγοι!
Κουραμπιέδες και μελομακάρονα, τούρτες, μαρόν γλασέ, πανετόνε, βασιλόπιτα... Στις γιορτές, τα γλυκά έχουν την τιμητική τους και εμείς δεν έχουμε σκοπό να σας πούμε ότι δεν πρέπει να τα…
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Τα πολλά παιχνίδια κάνουν κακό στα παιδιά!
Όσα περισσότερα παιγνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο περισσότερο κακό του κάνουν, καθώς αδυνατεί να τα εκτιμήσει και να συγκεντρώσει την προσοχή του, με συνέπεια να μειώνεται η…