τροφές

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα προστασίας μας απέναντι σε κάθε είδους απειλή για την υγεία. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό μπορεί να μας κρατήσει μακριά από ασθένειες. Τι μπορούμε, όμως,…

Λόγω του ότι η απαιτητική, γεμάτη υποχρεώσεις, καθημερινότητα απορροφά και την τελευταία σταγόνα ενέργειας που διαθέτουμε, με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε συχνά κουρασμένοι ανεξάρτητα από τις…

Τη σημερινή εποχή με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, ένα είναι σίγουρο: πως έχει αυξηθεί κατακόρυφα και αυτό είναι το άγχος. Άγχος για την οικογένεια, άγχος για τη δουλειά,…

Αισθάνεστε στρεσαρισμένοι και δεν ξέρετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει με φυσικό τρόπο; Ρίξτε μια ματιά στο ψυγείο και τα ντουλάπια σας ή πηγαίνετε μέχρι το σούπερ μάρκετ και…

Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ανήκει στην κατηγορία των καπνιστών, όπως πολλοί είναι εκείνοι που ανήκουν στους παθητικούς καπνιστές. Δεδομένου ότι το κάπνισμα κατηγορείται για το 1/3 των…

Είστε ένας από τους εκείνους που περιμένουν την σειρά τους για το εμβόλιο COVID-19;  Είτε έχετε προγραμματίσει την πρώτη ή και τη δεύτερη δόση, είτε περιμένετε να έρθει η σειρά της δικής σας…

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο…

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η…

Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών…

Όλοι ενδιαφερόμαστε για την εμφάνιση των μαλλιών μας. Από τον καιρό που ο άνθρωπος ζούσε σε σπηλιές, χρησιμοποιούσε τα μαλλιά του για να δηλώσει δύο πράγματα: για να δείξει ότι είναι υγιής…