σωματική άσκηση

Το μεσημέρι της Τετάρτης ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, διευκρίνισε ότι οι μετακινήσεις από δήμο σε δήμο για σκοπούς άσκησης δεν θα…

Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση είναι ο γιατρός όλων, αφού έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στην υγεία όσο και στην ψυχολογία. Επίσης αυξάνει την ενέργεια, συμβάλλει στον έλεγχο του…

Διπλάσιοι θάνατοι μπορούν να αποδοθούν στην έλλειψη σωματικής άσκησης από ό,τι στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Όμως ένα…