πρωινό

Έρευνα του American Journal of Clinical Nutrition συνέκρινε δύο ομάδες ανθρώπων: Η πρώτη απαρτιζόταν από παχύσαρκους ανθρώπους που κατανάλωναν 700 θερμίδες ή παραπάνω μέχρι τις 11 το πρωί…

Εκτός από την πρωινή σας περιποίηση,  προσθέστε και τις παρακάτω τροφές στο πρωινό σας για υγιές και λαμπερό δέρμα.  "Ναι" στο αυγό "Περιέχει μεγάλη ποσότητα λυσίνης και προλίνης,…

Το αν το πρωινό είναι πραγματικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας εξακολουθεί να συζητείται, αλλά πολλοί διατροφολόγοι συμφωνούν ότι ένα καλά ισορροπημένο πρωινό είναι πολύ σημαντικό και…

     Συστατικά 2 αβγά, μεσαία 1 κ.σ. μέλι 150 γρ. ρόφημα καρύδας 180 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 1 κ.γ. κανέλα 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι 3 κ.γ.…

          Συστατικά 6 αβγά, μέτρια 50 γρ. κρέμα γάλακτος 35% αλάτι πιπέρι 1 κρεμμύδι 1/2 πιπεριά κόκκινη 1/2 πιπεριά πορτοκαλί 1/2 πιπεριά πράσινη 3…

    Συστατικά 2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη 1 κ.γ. ελαιόλαδο 80 γρ. μανιτάρια champignon, κομμένα σε λεπτές φέτες 50 γρ. ζαμπόν, κομμένο σε κύβους 1 φρέσκο κρεμμυδάκι,…

   Συστατικά 2 μπανάνες, ώριμες 120 γρ. βρώμη 150 γρ. γάλα αμυγδάλου 3 κ.σ. βούτυρο για το τηγάνισμα     Για το σερβίρισμα 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου 100 γρ.…

Όλοι γνωρίζουμε και έχει χιλιοειπωθεί ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, αν προσθέσεις και λίγα μανιτάρια σε αυτό το κάνεις…

Στο roof garden του Hilton,  πήραν πρωινό ο Κυριάκος Μητσοτάκης με τη σύζυγό του, Μαρέβα και το ζεύγος Πομπέο. Σε συνέχεια των επίσημων συνομιλιών οι κύριοι Μητσοτάκης και Πομπέο…

Επικός ήταν ο καβγάς ανάμεσα στον Κώστα Τσουρό και την Κλεοπάτρα Πατλάκη, σήμερα στο Πρωινό. Αφορμή ήταν σέξι η φωτογράφιση της Μαρίας Μπακοδήμου. Ο Κώστας Τσουρός εξέφρασε την άποψη…