περπάτημα

Ακόμα μεγαλύτερη έκρηξη κρουσμάτων σήμερα, με τις πληροφορίες να κάνουν λόγο για περισσότερες από 2.500 επιβεβαιωμένες νέες μολύνσεις, το τελευταίο 24ωρο. Η επίσημη ανακοίνωση των νέων…

Η εκρηκτική άνοδος των κρουσμάτων την Τρίτη 2 Μαρτίου στα 2.353, που ήταν ο υψηλότερος αριθμός εδώ και μήνες, με δύο μάλιστα, από τα τρία κρούσματα να εντοπίζονται στην Αττική μετατρέπουν σε…

Καρδίτσα και Ρέθυμνο αναδείχθηκαν "πρωταθλήτριες", ανάμεσα σε 3.135 ευρωπαϊκές πόλεις που έλαβαν μέρος στον διαγωνισμό για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2019, με τη χώρα μας να…

Αλλαγές ακόμα και στον τρόπο που… περπατάμε αλλά και οδηγούμε έφερε η κατάσταση «εγκλεισμού» λόγω της πανδημίας, με τους ειδικούς να τονίζουν πως χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στους δρόμους,…

Τα δοκίμασες όλα: Εγγραφή στο γυμναστήριο, υπαίθρια προπόνηση, περπάτημα και τζόκινγκ πριν και μετά τη δουλειά. Όμως, σε κανένα πρόγραμμα δεν κατάφερες να είσαι συνεπής τις καθημερινές.…

«Θύμα» του μποτιλιαρίσματος που δημιουργήθηκε στο Νταβός λόγω της έντονης χιονόπτωσης και του μεγάλου αριθμού συμμετεχόντων στο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ, έπεσε ο πρωθυπουργός Αλέξης…

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, από…

Όσο πιο παρατεταμένη είναι η διάρκεια του καθισιού, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για έναν άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που έρχεται να…

Ο ποντιακής καταγωγής Ρώσος κοσμοναύτης Φιοντόρ Γιουρτσίχιν (Θεόδωρος Γιουρτσίχιν-Γραμματικόπουλος), μετά από ένα «περίπατο» διάρκειας επτάμισι ωρών εκτός του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού…

Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν λιγότερη…