Tag

τροφές

Οι πέντε τροφές που μειώνουν το άγχος

Αισθάνεστε στρεσαρισμένοι και δεν ξέρετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει με φυσικό τρόπο; Ρίξτε μια ματιά στο ψυγείο και τα ντουλάπια σας ή πηγαίνετε μέχρι το σούπερ μάρκετ και…

Οι πέντε τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ανήκει στην κατηγορία των καπνιστών, όπως πολλοί είναι εκείνοι που ανήκουν στους παθητικούς καπνιστές. Δεδομένου ότι το κάπνισμα κατηγορείται για το 1/3 των…

Επίπεδη κοιλιά: Με αυτές τις τροφές επιτέλους θα την αποκτήσεις!

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο…

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η…

Tροφές για υγιή και εμφανίσιμα μαλλιά και για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση

Όλοι ενδιαφερόμαστε για την εμφάνιση των μαλλιών μας. Από τον καιρό που ο άνθρωπος ζούσε σε σπηλιές, χρησιμοποιούσε τα μαλλιά του για να δηλώσει δύο πράγματα: για να δείξει ότι είναι υγιής…

Αυτές είναι οι τροφές με λίγες θερμίδες, που θα σας κόψουν την όρεξη!

Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να καταναλώσουμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο ή στο τραπέζι μας; Η ιδέα των τροφών που…