Tag

μάτια

Τι ανάγκες από βιταμίνες έχουν τα μάτια μας; Η κατάλληλη διατροφή για την όραση

Τα μάτια μας σαν ενεργό τμήμα του σώματός μας επηρεάζονται και αυτά άμεσα από την γενικότερη υγεία μας και γι' αυτό μια καλή διατροφή δεν έχει μόνο ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα μας αλλά…

Αλτσχάιμερ: Τα μάτια μπορούν να "αποκαλύψουν" τα πρώτα συμπτώματα της νόσου

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα μάτια μας μπορεί να παρέχουν πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα μια κοινή μελέτη από το αμερικανικό νοσοκομείο Cedars-Sinai και την…

Οι καλύτερες τροφές για τα μάτια σας

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι διατηρούν την όραση με το πέρασμα των χρόνων και μειώνουν τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις των ματιών, όπως ο καταρράκτης και η…

Ευεργετικά για την όρασή σας τα βερύκοκα

Τα πολύτιμα συστατικά του βερίκοκου για την υγεία των ματιών Το βερίκοκο είναι ένα αγαπημένο ανοιξιάτικο φρούτο, που συνδυάζει νοστιμιά και ευκολία στην κατανάλωση εντός και εκτός…

Τα πιο πολύτιμα tips για ξεκούραστα μάτια

Τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής και προδίδουν πολλά για την υγεία και την ψυχολογία μας. Αν οι ώρες που δουλεύεις είναι πολλές και ο ύπνος σου δεν είναι αρκετός ώστε να ξεκουραστείς…

Πώς επηρεάζει τα μάτια η έκθεση στο ήλιο

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την υγεία των ματιών. Μελέτη που έγινε σε 5.000 άτομα μέσης ηλικίας και σε ηλικιωμένους επιβεβαιώνει…