Tag

θερμίδες

Το αιώνιο ερώτημα... Πίτσα ή σουβλάκι;

Εκτός από το ...συνδυασμό τους, όπως στη φωτογραφία, το ερώτημα σουβλάκι ή πίτσα κυριαρχεί κάθε φορά που διαλέγουμε τι να παραγγείλουμε. Πλούσια σε κορεσμένα λίπη, τόσο το σουβλάκι όσο…

Τυριά και θερμίδες

Με λίγο τυρί, τα σκέτα ζυμαρικά μετατρέπονται σε ένα απολαυστικό πιάτο. Πόσα ξερεις για τα τα αγαπημένα σου τυριά; Αν και πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά, το τυρί προσφέρει στον οργανισμό…

Κοκτέιλ μαργαρίτα χωρίς ενοχές!

Η μαργαρίτα είναι το αγαπημένο κοκτέιλ πολλών από εμάς, ωστόσο είναι πλούσιο σε θερμίδες. Τις περισσότερες φορές, αυτή που παραγγέλνουμε έρχεται στο ποτήρι μας παρέα τόνους ζάχαρης και…

Αδυνάτισμα: Μετρήστε θερμίδες!

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε - το αν στη συνέχεια πάτε στο γυμναστήριο ή όχι, δεν έχει καθοριστική…

Ποια σοκολάτα είναι η καλύτερη επιλογή;

Είναι γεγονός ότι η σοκολάτα είναι από τους μεγαλύτερους αν όχι ο μεγαλύτερος γλυκός πειρασμός που κυκλοφορεί στο εμπόριο. Βγαίνει σε  ό,τι εκδοχή μπορείς να φανταστείς από μαύρη, σε λευκή,…