Στους 41 βαθμούς αναμένεται να φτάσει ο υδράργυρος σήμερα, με τις τοπικές νεφώσεις αλλά και τη μεταφορά σκόνης να κάνουν τη σημερινή μέρα μάλλον… ακατάλληλη για έντονες δραστηριότητες.
Οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά (39 – 40 βαθμοί Κελσίου) ενώ στη Στερεά και την Πελοπόννησο το θερμόμετρο θα σκαρφαλώσει στους 41 βαθμούς.
Τα νησιά του Αιγαίου φαίνεται ότι ανακουφίζονται από το μελτέμι, με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 35 με 37 βαθμούς, θερμοκρασίες που θα σημειωθούν και στην Κρήτη.
Όσο για τη βόρεια Ελλάδα το θερμόμετρο θα δείξει 36 με 38 βαθμούς.
Ζέστη την Κυριακή και τη Δευτέρα – “Ανάσα” από την Τρίτη
Ο καύσωνας θα επιμείνει τόσο την Κυριακή όσο και τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος με τη θερμοκρασία να μην αναμένεται να μεταβληθεί ιδιαίτερα. Οι περιοχές όπου θα σημειωθεί μικρή πτώση είναι τα δυτικά και τα βόρεια.
Όσο για την Τρίτη, ο υδράργυρος αναμένεται να παρουσιάσει πτώση κυρίως στα ανατολικά.
Αναλυτικά οι θερμοκρασίες από την ΕΜΥ:
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 37 και κατά τόπους στην κεντρική Μακεδονία 38 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 39 με 40 και στο Ιόνιο έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα νότια βόρειοι με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: Αίθριος.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και από το απόγευμα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 25 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: Αίθριος.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και από το απόγευμα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Αττική
Καιρός: Αίθριος.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 39 και τοπικά 40 βαθμούς Κελσίου. Στις παραθαλάσσιες περιοχές η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Ασθενείς μεταβλητοί.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 37 βαθμούς Κελσίου
Πρόγνωση για την Κυριακή
Καιρός: Αίθριος. Το μεσημέρι – απόγευμα στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και στα ορεινά θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο τοπικά 5 Μποφόρ.
Θερμοκρασία: Σε υψηλά επίπεδα, οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν στα δυτικά, τα βόρεια και τη Θεσσαλία τους 36 με 39 στην ανατολική Στερεά και την Πελοπόννησο τους 38 με 40 και στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
Προστασία από τον καύσωνα…
Οι οδηγίες για να προστατευθεί κανείς από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι λίγο – πολύ γνωστές: όχι άσκοπες μετακινήσεις τις μεσημεριανές ώρες, ελαφρύ φαγητό, πολύ νερό και ελαφριά ρούχα σε ανοιχτές αποχρώσεις.
Όπως επισημαίνει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, πολίτες πρέπει να ακολουθήσουν τις παρακάτω οδηγίες:
-Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς, μακριά από συνωστισμό.
-Να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες.
-Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
-Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
-Να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
-Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
-Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες».
Κλιματιζόμενες αίθουσες στον Δήμο Αθηναίων
Ο Δήμος Αθηναίων έχει λάβει έκτακτα μέτρα για την προστασία των πολιτών από τις υψηλές θερμοκρασίες και ιδιαίτερα για τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες και τους ηλικιωμένους.
Σε όλες τις γειτονιές της Αθήνας θα λειτουργήσουν 8 κλιματιζόμενες Λέσχες Φιλίας μέχρι και τη Δευτέρα 20 Ιουνίου, από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα:
-Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου: Μαμούρη & Δύμης, τηλ. 2108223946
-Λέσχη Φιλίας Κουκακίου: Δράκου 26-28, τηλ. 2109232044, 2109200269
-Λέσχη Φιλίας «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου: Χελντράιχ 15, τηλ. 2109240403
-Λέσχη Φιλίας Άνω Πετραλώνων: Αιξωνέων & Μυρμιδόνων, τηλ. 2103476398
-Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9, τηλ. 2105140877,
-Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου: Αχαρνών 372, τηλ. 2102012334
-Λέσχη Φιλίας Αγίου Μελετίου: Ξεναγόρα 6, τηλ. 2108674900
-Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων: Πανόρμου & Βαθέος, τηλ. 2106459890