Οικοψυχολογία: η ψυχοθεραπεία του μέλλοντος

 Η οικοψυχολογία συνδυάζει την οικολογική συνείδηση με την ψυχοσωματική ευεξία, και υπενθυμίζει ότι ο άνθρωπος έχει ανάγκη από άμεση επαφή με τη φύση για να αισθάνεται καλά, σωματικά και ψυχικά. «Η γη είναι το σπίτι μας και όλες οι δικές μας πράξεις έχουν αντίκτυπο στις ισορροπίες του πλανήτη. Την ίδια στιγμή όμως, από την κατάσταση της δικής του υγείας εξαρτάται και η ανθρώπινη ευημερία», διδάσκουν οι οικοψυχολόγοι.

Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί οι διακοπές συνεπάγονται με απόδραση στη φύση; Και γιατί, όταν περνάμε την καλοκαιρινή άδεια στο σπίτι μας, παρά το ότι δεν κάνουμε δουλειές, επιστρέφουμε στην εργασία μας νιώθοντας ότι δεν έχουμε ξεκουραστεί; Δεν είναι μόνο το στρες και η κούραση που μας κάνει να θέλουμε να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα, ούτε είναι μόνο οι υψηλές θερμοκρασίες αυτές που μας οδηγούν να πάρουμε τα βουνά και τις παραλίες. Υπάρχει μία εσωτερική ανάγκη που ενστικτωδώς  μας πάει βήμα-βήμα προς το πράσινο και το απέραντο γαλάζιο. Η ζωή στη φύση είναι η θρέψη του εδάφους της ψυχής, είχε πει κάποτε ο γνωστός Ελβετός γιατρός και ψυχολόγος Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ και είχε απόλυτο δίκιο.

Πηγή: NaturaNRG

Διαβάστε τη συνέχεια στο:

http://www.enikos.gr/society/258360,Oikoyyxologia:_h_yyxo8erapeia_toy_mellon.html